martes, 22 de noviembre de 2016

Gimnasia Rítmica

👉Gimnasia Rítmica👈

Desde pequeña he participado en clases de rítmica, un deporte que te enseña disciplina, donde puedes poner a prueba tus habilidades y desarrollar tu flexibilidad.

Combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.

Hay diferentes competiciones y diferentes categorías.

El vestuario suele ser una malla o mallot, con colores vivos y fuertes, así también el uso de las punteras para protegerte a la hora de realizar los giros.

Desde mi opinión, os recomiendo apuntaros, ya que para mi fue una experiencia inolvidable que si tuviese la oportunidad de repetirla, sin duda, volvería.

Ánimo!!

lunes, 21 de noviembre de 2016

Como os había comentado en uno de los posts anteriores, aquí vengo a explicaros la carrera de la mujer.
Se correrán alrededor de 7,8 km. El tiempo máximo es de una hora y treinta minutos.
El precio de la inscripción es de 10 euros la entrada, aunque hay otro precio que es de 25,6 euros en el que te incluyen una chaqueta exclusiva de la carrera o una malla tobillera.
Hay varias categorías en función de la edad del/la edad del/la participante.
También debes tener unas condiciones físicas para poder participar en la carrera.

¿Te la vas a perder?
Para mas información, visite esta página:http://www.carreradelamujer.com

Orientación

¿De qué trata el deporte de Orientación?

Cada persona que participa en la carrera tiene su propio tiempo de salida (normalmente cada 2 mins), en la salida cada uno lleva su mapa, correspondiendo a su categoría. En el aparecen marcados una serie de controles que el corredor tendrá que ir picando por orden con una pinza sportident. Los corredores se ayudan de una brújula para orientar el mapa al norte y poder elegir mejor la ruta.

Los recorridos pueden ser por distintos terrenos, tanto en ciudades como en montes.

Y el ganador es el que finalice la prueba con el menor tiempo posible picando todas las valizas.

¡¡Anímate a probar!!😉😉

Carrera de la mujer

CARRERA DE LA MUJER

Hoy os vengo a hablar de la carrera de la mujer.
Es el evento deportivo femenino más grande de Europa. 8 ciudades podrán disfrutar de este evento tan emocionante.
Te apuntas?

Campeonato de relevos

Campeonato de relevos, A Coruña, orientación.

Buenas tardes a tod@s!!

El día de 3 de diciembre tendrá lugar en la ciudad de A Coruña, en concreto en Ciudad Vieja - Pescadería el campeonto gallego de relevos.
Es el último evento de la temporada de orientación 2016 organizada por el Club APA Liceo. Para apuntarse hay que seguir una serie de requisitos.

Yo no me la pienso perder, ya participé el año pasado y me lo pasé genial.
¡A por todas!
Aquí os dejamos más información: http://fegado.es/events/view/qnk54o6t3kfk/

martes, 8 de noviembre de 2016

15 Aniversario do centro comercial Pontevella- Ourense

hola!!
Me preguntareis, que tiene que ver esto con mover tu cuerpo?
Pues destaco este evento por la sesión que hubo, primero bailando los bailarines de la escuela de danza Estilo Libre. Una vez acabada esta sesión, en la planta baja había un escenario, en el que te podías subir si te animabas a bailar.
este evento fue el día 14 de octubre del 2016.
Fue un evento memorable, que esperamos que se repita otro así.

Susana Rodríguez Gacio

Susana Rodríguez Gacio
Muy buenos diass!!
hoy os voy a hablar de una persona, una persona es claramente un ejemplo de fuerza y superación, que no se puso límites, y consiguió todo lo que se propuso.
Susana es albina, por lo que tiene un grave problema de visión.
Casi consigue entrar en los Juegos Olímpicos de Pekín aunque se quedo en la puerta, ya que no consiguió quedar clasificada. A pesar de su desilusión no se rindió y empezó a entrenar para el triatlón paralímpico, donde consiguió un total de 4 medallas mundiales y 3 europeas.
Tenemos que destacar también que estudió medicina con una media de 8,04 a pesar de su poca visión y participó en os juegos Paralímpicos de Río de Janeiro posicionándose quinta en triatlón.

Os quería comentar esta chica porque es un claro ejemplo de que si quieres conseguir algo no hay nada ni nadie que te impida lograrlo, así que adelante con todo y con todos. Animo!!!